Džiovinti Bananai
Bananai yra vienas iš populiariausių vaisių kilę iš Afrikos. Dažniausiai bananus mes pripratę valgyti šviežius, dėti juos į kepinius ar daryti vaisių salotas. Kita banano vartojimo pusė yra džiovinti bananai. Nors jie nėra šviežūs, bet jie ne ką mažiau atsilieka, o gal netgi laimi savo maistinėmis savybėmis ir vitaminais prieš šviežius bananus. Džiovinti bananai išsiskiria tuo, kad yra nepaprastai traškūs (jei yra tinkamai laikomi sandarioje pakuotėje), saldūs ir turintys nepaprastai daug naudingų medžiagų, kurios reikalingos žmogaus organizmui. Tad plačiau pakalbėkime apie džiovintus bananus ir jų naudą, ar jie iš ties tokie sveiki ir naudingi žmogaus organizmui?
Džiovintų bananų nauda
Džiovinti bananai yra gana kaloringas maistas, tai yra 100 g šio produkto yra apie 333 kcal, todėl kad juose yra nemažai riebalų. Tačiau vartojant jį saikingai galima sumažinti alkio pojūtį ar juos suvalgyti vietoj saldainio, kuris bus tikrai geresnė alternatyva mūsų organizmui. Džiovinti bananai pasižymi skaidulų šaltiniu, be to jie turi didelę maistinę vertę. Taip pat džiovinti bananai pasižymi kaip kalio, magnio, vario, geležies, kalcio šaltinis. Be to jie yra vitamino B6 šaltinis, taip pat turi ir kitų grupių vitaminų tokių kaip A, C, B. Tikrai ne visi vaisiai turi tokią didelę vitaminų sudėti, tad nevertėtų pamiršti kad džiovintus bananus reikėtų valgyti atsakingi ir juos normuoti, nes vėliau gali būti padaryta žala organizmui. Manoma, kad džiovintas bananas turi šiek tiek panašumo į šokoladą, nes jo suvalgius gali pagerėti nuotaika ar protinė veikla. Taip pat jie pasižymi tuo, kad stiprina nervų sistemą. Džiovinti bananai yra naudingi ir nėščiosioms nėštumo metu, nes jie gali sumažinti rytinį pykinimą, taip pat gali sumažinti galūnių patinimus. Be to džiovinti bananai nėščiosioms padeda kovoti su nuovargiu. Tačiau taip pat neverta jų perdozuoti, kad nebūtų šalutinio poveikio. Džiovinti bananai taip pat gali būti naudojami vietoj cukraus pagardinant įvairius patiekalus, desertus ar kepinius.
Kuo pasižymi džiovinti bananai?
Rekomenduojame užsukti į internetinę parduotuvę nosugar.lt, ten rasite natūraliai sudžiovintų bananų. Šioje internetinėje parduotuvėje džiovinti bananai yra aukščiausios kokybės, be pridėtinio cukraus, todėl yra tinkamas užkandis ne tik suaugusiems bet ir vaikams. Taip pat šie džiovinti bananai yra be gliuteno, todėl yra tinkami tiek vegetarams, tiek veganams. Šie bananai yra išauginti specialiuose mažuose ūkiuose ir natūraliai džiovinti (džiovinimo procesas vyksta ne aukštesnėje kaip 40° C temperatūroje, kad būtų išsaugotos visos reikalingos medžiagos) bei pagaminti pagal pačias moderniausias technologijas, kad būtų išlaikytas banano skonis, kvapas ir būtų neprarastos visos maistinės savybės.
Kur galima įsigyti džiovintų bananų?
Šiandien, džiovintų bananų galime rasti įvairiuose parduotuvėse. Jų pasirinkimas yra labai platus, nuo supjaustytų riekelėmis iki skiltelių. Taip pat džiovinti bananai gali būti pagaminti natūraliai, nepridedant papildomų priedų arba ne. Jei norite pajusti tikrą džiovinto banano skonį, jo tekstūrą, rekomenduojame rinktis natūraliai saulėje džiovintus bananus iš internetinės parduotuvės nosugar.lt. Ten rasite įvairaus dydžio pakuotes, tad galėsite pradėti nuo jums patogios pakuotės ir prieinamos kainos. Vėliau, kad galėtumėte sutaupyti, galėsite pirkti ir didesnes pakuotes. Pirkti internetu verta, nes dažniausiai prekės įsigyti galima pigiau nei fizinėse parduotuvėse. Verta paminėti, kad šioje parduotuvėje džiovintų bananų pakuotės pažymėtos sertifikuotais ženklais tokiais kaip: BRC, FAIRTRADE, IFS, KOSHER, todėl tikrai verta išbandyti jų produktą.
